この度、
株式会社ジャパンウーマンソサエティーに
仲間入りさせていただきました
中野淳子と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。
ところで、
全国を対象に緊急事態宣言が出されてから２週間が過ぎ、
さらに延長されることになりましたね。
目に見えないウイルスに対する恐怖、
見通しのたたない未来への不安、
外出自粛や休校、
在宅ワークによる環境の大きな変化など、
ストレスを抱えている方も
いらっしゃると思います。
そんな今、家族や友人、職場の仲間たちなど、
大切な人たちの心を元気にするために
私たちにできることは何でしょう。
私のオススメは感謝を伝えることです。
ふさぎ込んでいる人と一緒にいると、
こちらもなんとなく
気持ちが沈んでしまうけれど、
ポジティブな人と行動すると元気になれる。
ありがとうと感謝されると、
こちらこそありがとう！って気持ちになる。
そんな経験ありますよね。
こんなふうに、人の感情が感染し、
その場の空気感がつくられる。
私たちの感情は
自分が想像する以上に周りの人に影響を与え、
場の空気を作り出しているのです。
それなら、
ポジティブな感情で
周りの人の気持ちを元気にし、
穏やか時空間を共有したいと思いますよね。
そこで、オススメなのが『感謝』なのです。
感謝というのは、
感謝する側もされた側も無意識に微笑み、
双方が幸せな感覚を持ち、
穏やかな良い場の空気を作り出すことに
最も効果的です。
さらに免疫力もアップすると
科学的にも言われいます。
私は今回、
ジャパンウーマンソサエティーの一員として
皆さまとのご縁をいただいたことに
心から感謝するとともに、
人間関係統計学と実践経験を活かし、
皆さまの安定したポジティブ思考や
健全なコミュニティ作りなど、
微力ではありますが、
全力でお手伝いをさせていただきます。
皆さまからのご質問もお待ちしております。
どうぞ宜しくお願いいたします。