些細なことなのに
なんだか気になってしまうことがあると
その些細なことを考えすぎて
小さな心のざわつきを
大きなざわつきにしてしまう
そんな経験を何度もして
その度に 反省して
自分の“思考の癖” を改善しようと思うけれど、
これが なかなか難しくて
つい最近も
・・・気にするほどのことでもないのかも・・・
と思いながら
小さな心のざわつきを
自ら 大きく育ててしまった。
そんな進歩のない自分に
自己嫌悪の真っただ中、
何気なく 手に取った本の
“I love and accept myself exactly I am”
(私は ありのままの自分を愛し、受け入れます)
という言葉が目にとまり、
ざわつきも 嫌悪感も 消してくれた。
まさに、
必要な時に
必要な言葉に出会えたという感じです。